Benefícios do vegetarianismo

• Controlo do peso
• Descoberta de novos alimentos
• Diminuição do risco de desenvolver cancro
• Diminuição do risco de doenças cardíacas
• Diminuição dos efeitos da osteoporose, obesidade e hipertensão
• Diminuição dos sintomas de alergias
• Evitamento do sofrimento de animais
• Melhor desempenho no desporto
• Melhoria da disposição e energia
• Mudança de estilo de vida
• Redução das agressões ao meio ambiente

AB

Fontes:

http://www.guiavegano.com/nutricao/george/vegetarianismo.html

http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080401063133AADTSas

http://www.mundoverde.com.br/Sustentabilidade/Artigo/2012/05/24/Os-beneficios-do-vegetarianismo/

http://www.revistavigor.com.br/2007/09/25/vegetarianismo-riscos-e-beneficios/

http://www2.uol.com.br/vyaestelar/vegetariano.htm